久久久高清视频-亚洲一区二区三区三州-一级欧美一级日韩片-国产精品成人在线视频-色哟哟精品观看-鲁大师私人影院在线观看

農歷九月初九重陽節，是中國的傳統節日之一。為弘揚中華民族敬老愛老的傳統美德，切實增強老年人的文化獲得感和幸福感，2023年重陽節，吳中區圖書館舉辦“我們的節日?重陽”系列六大主題七場閱讀活動，為老年讀者送上節日祝福。

一是舉辦“銀齡E時代”老年讀者公益培訓活動。2023年10月19日下午，吳中區圖書館在五樓主題活動室舉辦“銀齡E時代”老年讀者第22期公益培訓活動，共有22名老年讀者參加了此次活動。本期主要內容為“風光攝影”，由吳中區圖書館工作人員擔任主講老師。老師首先向老年讀者展示了一系列風光攝影圖片，分析其中的創作思路和特點。然后，老師指導老年讀者在手機上下載了拍照和修圖軟件，手把手帶著大家去校正圖片、調節明暗度、對比度、飽和度等屬性。在老師和現場工作人員的悉心指導下，老年讀者一起體驗了在手機上“修圖”的過程。活動受到了在座讀者的一致好評。

二是舉辦“閱享生活”重陽主題讀者活動。2023年10月21日下午，吳中區圖書館依托館藏圖書資源，舉辦“閱享生活”讀者活動（第39期）“幸福家園”粘貼畫制作活動，共20位讀者參加。區館借閱部羅君怡老師向大家介紹了重陽節的由來、傳統習俗、人文典故等，同時向大家推薦了與傳統文化、民俗相關的館藏書籍，鼓勵大家借閱。老年讀者們在主講老師的指導下，興致勃勃地在紙上用筆勾勒出花瓶形狀，涂上彩色奶油膠，小心翼翼地粘上貝殼、花朵、樹葉，再裝進相框中。大家拿著寓意平安幸福的“幸福家園”粘貼畫作品合影留念，紛紛感謝區館組織豐富多彩的敬老愛老文化閱讀活動，感到特別溫馨和幸福。

三是舉辦“九九重陽情暖金秋”贈送重陽糕及老年期刊活動。2023年10月22日下午，吳中區圖書館為60周歲及以上的老年讀者發放重陽糕及老年期刊。大家喜笑顏開，手捧重陽糕及期刊拍照留念。活動現場秩序井然、氛圍熱烈，30位老年讀者領到了重陽糕，43位老年讀者領到了過刊，大家在節日里感受了濃濃的書香和關愛。

四是舉辦太湖大講堂公益講座。2023年10月22日下午，吳中區圖書館舉辦太湖大講堂（第157期）“吳門醫派”系列公益講座（二十八），蘇州市中醫醫院治未病科副主任中醫師夏豪天醫生為讀者分享“老年人的冬季養生”主題講座,共有30位讀者參加。夏豪天醫生介紹了治未病的理念和要求，指出中醫養生就是治未病。夏醫生講解了冬季養生的原則、具體內容，并重點介紹了“飲食養生”的注意事項，根據體質不同的人群，推薦相應的養生食物。夏醫生還介紹了“情志養生”“起居養生”“運動養生”等方面內容，幫助老年讀者科學養生。讀者們認真聆聽、仔細記錄，夏醫生詳細解答了讀者提出的問題，受到大家的歡迎。參與互動的讀者還獲得了區館以館藏《芥子園畫傳》為素材定制的文創手機包。

五是舉辦太湖云講堂。2023年10月23日重陽節當天，“書香吳中”微信公眾號推出太湖云講堂（第39期）“吳門醫派”云講座（三十五），蘇州市中醫醫院骨傷科副主任中醫師劉錦濤為讀者分享“老年骨質疏松性骨折的診療”云講座，以視頻形式向廣大老年讀者介紹骨質疏松性骨折的特點、常見部位、禁忌癥、防治藥物等。

六是舉辦“我們的節日?重陽”線上閱讀活動。2023年10月23日重陽節當天，“書香吳中”微信公眾號推出“畫說重陽”、“繪本云閱讀：溫馨佳節，共享親情”微信推文，介紹重陽節的由來、傳統習俗等，同時推薦重陽主題的電子圖書，鼓勵讀者閱讀。